笑顔は人を幸せにする

笑顔は多くのメリットを持っています。

1　免疫力アップ

笑うことで、免疫細胞が大幅に増えると言われています。

更に、笑いの度合いが大きい程、免疫力がアップすると言われています。

2　ストレスの軽減や解消

笑顔になることで、脳内のホルモンが分泌されてストレスの軽減や解消、更にはプラス思考になったり幸せを感じたりするとも言われています。

3　病気の予防や治癒促進

笑顔による効果が病状に大きく影響すると言う報告書は数多くあります。

アトピーの改善、心臓病の予防、糖尿病やリウマチなど治癒促進などが言われています。

4　好感度のアップ

家庭や恋愛だけでなく、仕事でも笑顔は大きく役に立ちます。

こんな研究があったようです。

笑顔の写真と無表情の写真どちらの写真に好意を抱くか？当然ですが、笑顔の写真に決まっています。圧倒的に笑顔の写真だったようです。

笑顔は伝染すると言われていて、作り笑いでさえも上記の効果が得られると言われている程大切なことなのです。

人にも分け与えることができる、副作用なしのサプリメントだと思ってどんどん笑顔になりましょう！！